питание без ограничений
мягкий подход без жёстких запретов

POWER GIRLS
твоё лучшее начинается сегодня
сообщество девушек, которые выбирают здоровье, развитие и любовь к себе.
внутри проекта
мягкий подход без жёстких запретов
короткие и эффективные занятия дома
знания о теле, привычках и мотивации
кураторы рядом на каждом шаге
тёплое пространство девушек
уровни, XP и ощущение прогресса
программа на каждый день
простые и красивые блюда

создательница проекта
основательница POWER GIRLS
я создала это пространство для девушек, которые хотят чувствовать себя сильнее, спокойнее и ближе к себе — без жёстких запретов и гонки за идеалом.
каждую заявку рассматриваю лично. мне важно, чтобы внутри было тепло и по-настоящему.
путь участницы
короткая анкета в 4 шага
каждую заявку читаю внимательно
если заявка одобрена
картой или через СБП
в личный кабинет платформы
выбери свой формат
Проходи программу в своем темпе. Идеальный выбор, если у тебя учеба, кружки или просто плотный график. Все материалы уже доступны на платформе, поэтому ты сможешь заниматься тогда, когда удобно именно тебе.
1 990 ₽
Ты самостоятельно проходишь программу без обязательных ежедневных отчетов и созвонов.
Самый популярный формат для тех, кто хочет дойти до результата. Ты не просто получаешь доступ к материалам — рядом будет куратор, который поможет не потерять мотивацию, ответит на вопросы и поддержит на протяжении всего потока.
2 450 ₽
Если хочется чувствовать поддержку каждый день — этот тариф для тебя.
Максимум внимания. Максимум результата. Индивидуальный формат для тех, кто хочет получить персональное сопровождение и выстроить здоровые привычки вместе с нашей командой.
4 800 ₽
Мы будем работать именно с твоими целями, привычками и запросами.
оплата возможна картой или через СБП · доступ после одобрения заявки
готова начать?
это не открытая регистрация. я отбираю участниц, чтобы сообщество оставалось тёплым и осознанным.
отзывы
настоящие истории девочек после потока
«Хочу сказать Сене спасибо за этот проект. Сеня так же для нас старалась, сколько сил и души вложила в нас, это правда очень чувствуется и очень ценно. Если честно, сначала мне было тяжело, и первое время я вообще никак не могла влиться, почти ничего не делала. Но я так рада, что под конец я всё-таки взялась за себя! Начала правильно питаться, следить за всем, и это для меня большая победа. Сейчас чувствую себя совсем по-другому, настрой очень крутой. Спасибо тебе огромное за то, что ты не удаляешь группу! Для меня это супер важно. Ты большая молодец, спасибо за твой труд и за то, что дала такой толчок.»
участница потока
«Благодарю Сеню за проект. Я научилась понимать себя и питание, избавилась от страхов и срывов. Поняла важность воды, появилась мотивация к тренировкам. За месяц скинула 1 кг. Лицо стало чище благодаря количеству воды каждый день. Лекции и задания были понятны и интересны. Этот проект я запомню надолго. Спасибо!»
участница потока
«Хочу сказать огромное спасибо Сенечке за этот проект. Этот проект помог мне выработать новые полезные привычки, которые пошли мне в огромную пользу! Благодаря Сене я смогла избежать срывы, а самое главное — голодовку. Ведь только она смогла меня направить на правильный путь и поддержать, если что-то у меня не получалось. Нисколько не пожалела, что пришла в этот проект. Сеня, огромное тебе спасибо ещё раз — только ты смогла меня так сильно замотивировать.»
участница потока